尿頻尿急腰酸是怎么回事？腰酸尿頻是怎么回事？[圖]

尿頻尿急是比較常見的一種癥狀，很多老年人都出現過，當然年輕人和小孩也是可能會出現的，尿頻尿急可能是很多原因導致的，大部分人是尿道感染或者是腎炎導致，而且還有人會出現腰酸的情況，那尿頻尿急腰酸是怎么回事？腰酸尿頻是怎么回事？

1、膀胱炎

膀胱炎由特異性和非特異性細菌經尿道的逆行感染所致，可分為急性和慢性兩種，尿頻尿急腰酸是該類疾病的主要癥狀。

其他癥狀：急性膀胱炎發病突然，排尿時有燒灼感，且有尿痛癥狀；慢性膀胱炎尿頻尿急尿痛長期存在。

tips：多喝水，要及時排尿，注意生活衛生。

2、腎盂腎炎

腎盂腎炎是致病菌從通過下尿路逆行進入膀胱、輸尿管和腎臟，直接引起的腎盂、腎盞和腎實質的炎癥，可分為急性和慢性兩種，該病一般伴有下尿路感染（尿道炎、膀胱炎），常見癥狀有尿頻、尿急、尿痛及腰背酸痛癥狀。

其他癥狀：若是急性還可能伴有高熱（發燒）、嘔吐、腹痛癥狀（個別情況），輕輕扣擊腰部，疼痛明顯；若是慢性則還可能出現血尿的癥狀。

tips：該病多發于女性，因為女性尿道較短，容易被致病菌感染，所以平時須更加注意衛生，這些癥狀時要及早就醫。

3、尿道炎

尿道炎可由尿道損傷（易被細菌感染）、尿道異物（結實等）、臨近器官炎癥（如精囊炎）等原因所致，主要癥狀有尿頻尿急腰酸。

其他癥狀：常有血尿，急性期時男性可有尿道分泌物，初始為黏液性，后多有量膿性分泌物；女性則少有分泌物，轉為慢性時表現為尿道刺痛和排尿不適，尿道分泌物減少，呈稀薄漿液狀，急性發作時恥骨上區和會女性私處有鈍痛，可見尿道口發紅，有分泌物。

tips：該疾病的病因較為多雜，并帶的疾病可能不止一種，就醫時需要注意這些。

4、前列腺炎

其他可能原因病原體隨尿液侵入前列腺，導致炎癥發生，尿頻尿急腰酸也是該疾病的常見病癥。

其他癥狀：除了尿頻尿急腰酸痛外，還有表現為寒戰，發熱，疲乏無力等全身癥狀，伴有會女性私處（女性）、恥骨上疼痛、腹側疼痛等。

tips：常以抗菌、消炎、物理治療等方法治療。

5、緩解的方法

1、補充水分

每天大量的飲水會導致排尿量一定程度上的增加，但是這是屬于正常情況下的排尿，不屬于尿頻的范疇。引起尿頻的一個原因就是出現了尿路感染。多飲水能夠增加排尿，尿液能夠不斷沖刷泌尿道，減少尿路感染的機會。

2、女性私處清潔

尿頻患者一定要注意保持女性私處的清潔，不論是男女每日都要注意清洗外女性私處，，減少細菌從尿道口侵入導致尿頻加重。平時生活中要注意勤洗澡換衣，這樣不僅能夠幫助治療尿頻，也能有效預防發生尿頻。

3、避免憋尿

尿頻患者因為排尿次數較多一定要注意避免憋尿。憋尿因為尿液在膀胱長時間停留給了細菌繁殖的機會，大量細菌繁殖可能會隨著膀胱內壓力上升而逆流到輸尿管甚至是更上游的地方，引發其他泌尿系統疾病而加重尿頻。

4、就醫治療

尿頻患者可以盡快就醫，及時治療體內感染的各種疾病，比如感冒、鼻竇炎等等，避免細菌散播到泌尿系統加重病情。另外如果是因為炎癥感染引起的尿頻，可以通過藥物進行抗感染等等。

5、穴位按摩

取穴：百會穴位于兩眉之間引至頭部的中線與兩耳尖連線的交點處；公孫穴位于足部大腳趾側，位于第一跖骨基底部的前下緣，赤白肉際處。

手法：直接用吹風機吹百會穴，使百會穴處溫熱，或者是用大拇指指腹直接按壓公孫穴也能夠幫助治療尿頻。

6、運動療法

做法：將頭擺正之后，身體站直，雙手自然下垂，兩腳分開與肩同寬，眼睛平視前方。先將兩手同時向前甩動身體也隨著雙手自然地前后擺動。然后再將雙手向后甩動的時候，大腳趾要用力抓地，人的重心也隨著身體的擺動前后移動。

功效：甩手、搖動身體這樣有節奏的進行能夠將手腳上面的經絡都調動起來，促進期初額在體內的運行，達到通經絡、活氣血、強五臟、壯筋骨、平陰陽的目的，最終緩解尿頻狀況。