一般來說,正常人每天的排尿次數在6次左右,晚上也就是在一到兩次,如果你每天的飲水量是在2000cc,但是排尿的次數明顯大于這個標準的話,比方說每天會上小便10次,那么就說明你是尿頻了,尿頻是一種很煩惱的疾病,尤其是在工作中尿頻讓人情緒也不愉快,寒冷的冬天女人為什么容易尿頻?
冬天的氣溫很低,為了保持熱量,所以汗液的分泌量會減少,人體的抗利尿激素分泌水平下降,所以人體的利尿作用就變強了,這樣一來冬天人的小便次數就會增加,冬天天氣寒冷,排尿也是一種代謝的方式,有的人小便次數增多,但是身體沒有其他的異樣,只能說是你的新陳代謝較快了。
急性膀胱炎,尿道炎,腎盂腎炎,泌尿感染,尿路結石等,這些疾病就會引起人尿頻的,最簡單的判斷方法就是,你在小便次數增加的同時,還會有尿痛,尿急,腹痛疼癥狀,那么就極有可能是疾病引起的尿頻,所以應當及時去醫院檢查治療。
預防尿頻的方法就是保持愉快的情緒,不要太焦慮了,單純的小便次數增加,別為此而焦躁不安,因為精神不安也會讓人總是有想要尿尿的欲望的,喝多了水尿頻也很正常,晚上睡前就不要喝水了,注意私處的衛生,避免細菌感染引起泌尿系統疾病。
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