大便不成型是什么原因？大便不成形怎么辦？[圖]

生活中很多人由于飲食習慣或者身體等原因，導致身體腸胃不好，所以出現大便不成形的癥狀。很多人對于這種情況并沒有關注，其實這種情況反映了身體的變化，如果身體不適的話很容易會出現這種情況，那大便不成型是什么原因導致的呢？

1、腸炎

大便不成形是腸炎的典型癥狀之一，腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。

慢性腸炎的癥狀通常表現為：腸鳴、腹瀉、膿血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。

2、腸易激綜合征

腸易激綜合征為一種與胃腸功能改變有關，以慢性或復發性腹痛、腹瀉、排便習慣和大便性狀異常為主要癥狀而又缺乏胃腸道結構或生化異常的綜合征，常與胃腸道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同時存在。

腹瀉或不成形便是腸易激綜合征的癥狀之一，經常發生于餐后，尤其是早餐后多次排便。亦可發生于其余時間，但不發生在夜間。偶爾大便最多可達10次以上。但每次大便量少，總量很少超過正常范圍。有時大便僅1～2次，但不成形。腹瀉或不成形便有時與正常便或便秘相交替。

3、胃腸道功能紊亂

胃腸道功能紊亂，一組胃腸綜合征的總稱，多有精神因素的背景，以胃腸道運動功能紊亂為主。

胃腸道功能紊亂臨床表現主要在胃腸道涉及進食和排泄（大便不成形）等方面的不正常，也常伴有失眠、焦慮、注意力渙散，健忘、神經過敏、頭痛等其他功能性癥狀。

4、脾胃虛弱

脾胃虛弱是引起大便不成形的主要因素之一，其癥狀主要表現為氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。

5、腎陽虛衰

大便不成形是由腎陽虛命門火不足所引起的，水濕不能蒸發，沉積在胃腸道里，造成胃腸蠕動過緩，以至才會出現大便不成形。注意保暖，少食寒涼及不易消化的食品，適當運動，按時休息、用餐。

腎陽虛衰者癥見腰膝酸軟，畏寒肢冷，陽痿，五更泄瀉，精神萎靡，動則氣喘，小便困難或夜尿頻數，脈沉弱等。

6、緩解方法

1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

3、注意生活規律，保證充足睡眠。

4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。