帶孩子爬山好嗎？帶孩子爬山注意事項有哪些？[多圖]

爸爸媽媽總想給孩子最好的，帶他們看高山流水，萬千風景，但是卻不知道到底是不是孩子真正需要的？那么帶孩子爬山好嗎？爬山的強度會不會太大？對孩子骨骼發育會不會有影響？答案是：適度的爬山對孩子有益。因為孩子讀書以后需要通過適當的戶外運動來增強免疫力，而且帶孩子戶外爬山是一個很好的增進親子關系的方式哦，但是帶孩子去爬山的話一定要注意下列一些事項：

1.裝備精簡

登山對于大人來說本身就是一個很消耗體力的事情，帶上孩子的話，又要帶上孩子，大人還需要花精力去照顧孩子，以免孩子亂跑發生危險，所以裝備盡量只帶必需品，不要過重，否則會很累。但是必備的食物和水要帶足，途中要記得及時給孩子補充水分。

2.熱身鍛煉

無論是孩子，還是成年人，在登山前一定要進行熱身鍛煉，平時在家也要讓孩子多做拉伸，不僅能使骨骼發育更好，還可以為登山做準備，以免肌肉拉傷或者扭傷，讓身體做好充足的準備，否則小心身體不受使喚哦，另外第一次爬山的話要選擇盡量矮一點的山，強度比較小，孩子可以接受的，否則會給孩子造成壓力，不僅對身體發育不好，還會給孩子造成陰影，以后都不愿意戶外運動了。

3.孩子在前

孩子出來玩兒一定會異常興奮，所以容易亂蹦亂跳，父母一定要讓孩子走在自己前面，保證視線范圍內，盡量避免發生危險，或者山路較為寬敞的時候手牽著手走，也可避免走丟，另外時刻提醒孩子不要走太快，要慢慢的走，保存體力才可以看到更美的風景，還要小心看路，以免被石子或者樹枝絆倒。

4.教育孩子

時刻教育孩子要保護環境，這青山綠水是需要我們去呵護的，垃圾不要隨手亂扔，事先讓孩子隨身攜帶垃圾袋，父母和孩子一起把自己的垃圾帶走，不留在大自然中，告訴孩子我們能看到這么美麗的風景是因為沒有垃圾，如果大山上全是垃圾，你覺的還美嗎？所以我們要保護它，愛護他。