尿頻為什么還要多喝水？尿頻要不要多喝水？[圖]

有人說腎不好的人容易出現尿頻的情況，其實尿頻可能是很多原因導致的，一般是泌尿系統出現了問題，尿頻會給我們的生活到來依稀不便，很多人出現尿頻的時候就不敢喝水，擔心尿頻會更加嚴重，那尿頻為什么還要多喝水？尿頻要不要多喝水？

1、尿頻是怎么回事

尿頻是指成年人的排尿白天多于6次，夜間多于2次的一種現象，通常是由生殖泌尿系統疾病引起的，其中又以前列腺炎最為常見。

尿頻可以少喝水嗎?由于尿頻對前列腺炎患者日常的工作和學習影響很大，所以有些前列腺炎患者為了保證工作和學習的質量而減少喝水的量和次數。

少喝水雖然會暫時性地減輕前列腺炎患者的尿頻癥狀，但是從個人健康講，喝水量過少很容易導致膀胱中的尿液因為缺乏必要的稀釋而濃度升高滋生細菌，進而導致前列腺炎病情的惡化或引起其他生殖泌尿系統組織、器官的感染，所以前列腺炎患者不應因噎廢食采取“尿頻了，就少喝水”的消極作法。

2、尿頻為何要多喝水

白天多喝水，一方面，可以對膀胱中的尿液起到稀釋作用，避免了膀胱中的尿液因缺乏必要的稀釋而濃度升高滋生細菌，進而導致前列腺炎病情的惡化或引起其他生殖泌尿系統組織、器官的感染;

另一方面，也能增加排尿的量和次數，而大量頻繁地排尿對泌尿生殖系統又能起到一定的洗滌和清潔作用，對于前列腺炎癥以及前列腺炎癥蔓延引起的其他泌尿生殖系統組織器官炎癥的消散、化解有很大的幫助。

因此，從個人健康的角度出發，前列腺炎患者還是應該(白天)多喝水的。

3、男性尿頻食療方

1.尿頻患者應適當控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。

2.尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

3.尿頻患者體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。