內服珍珠粉有什么功效與作用？內服珍珠粉注意什么？[圖]

珍珠粉是一種價值非常高的物質，一般可以分為外用珍珠粉和內用珍珠粉，外用珍珠粉一般都是用來做面膜、潔面、護膚等等，不能食用。而內服珍珠粉則是要服用，那內服珍珠粉主要有什么功效與作用呢？內服珍珠粉要注意什么呢？

1、增加免疫力

珍珠粉中含有蛋氨酸，亮氨酸，丙氨酸等十余種氨基酸，長期堅持內服珍珠粉能夠幫助提高人體免疫系統中的淋巴細胞活性，提高脾臟抗體細胞形成比值，從而增強免疫抗病能力。

2、美白肌膚

珍珠粉不僅外敷能起到護理肌膚的作用，內服同樣有美肌效果，珍珠粉中含有錳，銅，鋅等微量元素，這些元素組合成SOD成分，能夠有效清除體內自由基，所以珍珠粉無論是外敷還是內服都一樣有延緩皮膚衰老，過早出現皺紋，抑制黑色素合成，保持皮膚白皙的作用。

3、補充鈣元素

珍珠粉含有大量鈣元素，是天然的補鈣產品，由于珍珠粉結構特殊，珍珠粉中的鈣元素更容易被人體消化吸收，并且珍珠粉是天然食品，服用起來安全又健康。

4、養肝明目

珍珠粉中的硒元素豐富，這種元素能夠幫助強化視覺神經傳導，提高視力，起到治療假性近視的作用，同時硒還可以改善視網膜和視網膜色素上皮細胞的代謝功能，長期內服珍珠粉能夠改善視力模糊的情況。

5、提高睡眠質量

珍珠粉中含有多種具有安神作用的氨基酸和微量元素，人體吸收了這些元素能夠使因過度興奮而導致疲勞的細胞變得安靜，放松精神，因此每晚臨睡前服用適量的珍珠粉，有很好的改善睡眠質量的作用。

6、去除口臭

口臭是亞健康的一種表現，多因飲食不規律，過度勞累導致食物停滯不化，腐氣上身引起，珍珠粉具有清熱解毒，收斂傷口的功效，有治療口臭的功效，由于其平均顆粒小，能夠充分與潰瘍面接觸，有效改善口腔潰瘍，口臭等癥狀。

7、輔助降血壓

珍珠粉具有鎮靜安神，鎮肝潛陽等功效，能夠起到輔助降血壓的作用，高血壓患者如果沒有發生中風風險，即可服用珍珠粉降壓;若是出現中風跡象，則可先用藥物降壓，同時服用珍珠粉，并減少藥物用量，直到停藥為止。

8、注意事項

1、經過長期的流行病學研究，科學家發現缺鈣是造成結石的主要原因。因為腎結石的主要成分是草酸鈣，體內草酸含量過高，則容易與體內的鈣結合成不溶于水的草酸鈣，可能形成結石。珍珠粉中含有大量的鈣。攝入珍珠粉，其釋放的鈣離子可以在腸道中與草酸結合，形成不溶的草酸鈣，被排出體外，從而阻止草酸被吸收入體內，因而可以(通過減少草酸在體內與鈣離子結合)減少腎結石的發生機率。

2、珍珠粉是一種天然的、溫和的保養品，在服用上只要堅持定時、定量、持續的原則即可，一般情況下，飯前或飯后服用，并無定規。

3、高品質珍珠粉可內服。珍珠的化學成分主要為無機成分，其中碳酸鈣的含量在90%以上，還含有少量殼角蛋白、水溶性蛋白質、肽類、18種氨基酸、B族維生素、卟啉類和微量元素等功能成分。高品質的珍珠粉是可以內服的。國家食品藥品監督管理局批準的珍珠粉功能包括：去除黃褐斑、增加骨密度、增強免疫力等。傳統名方中成藥等均含有珍珠成分。

4、現磨的珍珠粉難吸收。珍珠粉具有美容功效，可外敷也可內服。但珍珠的主要成分碳酸鈣及角殼蛋白均不溶于水，人體服用后難以吸收，故一些愛美女性以現磨珍珠粉含水口服的方式是不可取的?，F磨珍珠粉往往只有幾十目，內服很難吸收且傷腸胃，也未經消毒殺菌處理，這樣的珍珠粉不宜內服。

5、可內服的珍珠粉標準。采用現代科技加工而成的口服珍珠粉細度應在2000~10000目。目數越大，表示顆粒越細。200目約為75微米，10000目約為1.3微米。用現代工藝加工的水溶珍珠粉能溶于水，吸收率可達50%~90%。動物實驗顯示，長期使用口服水溶性珍珠粉是安全的。求美者應選擇有國家批準文號、質量上乘的口服珍珠粉產品，將0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4~5分鐘，然后溫水送入。

6、并非所有人都適合內服珍珠粉。由于珍珠粉屬于涼性中藥，因此并非每個人都適合服用，只有燥熱體質的人才適合。而對于虛寒體質(如四肢發冷、脾胃不調等)的人，如果長期服用珍珠粉，非但不能強身健體、美容養顏，還易引起消化不良、腹瀉肢冷、面色蠟黃等癥狀。所以，想內服珍珠粉的人最好先咨詢中醫。女性在月經期應停服珍珠粉。