炎熱的夏季,很多人會選擇游泳這項運動,可以消暑降溫,還有不錯的鍛煉效果,但是夏季也是溺水事故的高發期,近日安康市有一名中學生,過生日,和其他兩名同學一起下河游泳,結果三個人溺水身亡了,中小學生游泳需要有家長陪同,以免發生意外。
8月3日,安康市漢濱區一名中學生生日聚會,邀請兩名同學在吉河鎮下河游泳,三人不幸溺水身亡。
網絡上流傳的視頻顯示,溺水后,民警和消防人員從水里打撈出溺水三名少年。據知情人介紹,三名溺水者均為初二學生。
8月3日晚,漢濱區教體局通報證實了此事,稱3日13時許,漢濱區吉河鎮境內3名學生發生溺亡。初步了解,當事人為漢濱轄區某學校的學生,因其中一名學生過生日,邀請同學聚會,三名學生在沒有家長監護的情況下,私自結伴到吉河鎮下水游泳,不幸溺亡。
在通報中,漢濱區教體局提醒各學生家長和未成年人監護人嚴格按照市、區政府《關于加強中小學生防溺水工作意見》精神及寒暑假前《致家長一封信》的相關規定,切實履行監管監護責任,杜絕此類悲劇再度發生。
“今年以來,我們已經在漢江多次實施救援,但主要是一些輕生跳江人員。”安康市漢江救援隊副隊長朱柏表示,由于救援隊每天都在江邊巡邏,今年夏天,他們還沒有在漢江巡邏區域發現學生溺水的情況,但在一些偏僻的區域,仍然有溺水事故。
朱柏表示,家長應提示孩子不要單獨去有水的地方活動,特別是要加強節假日期間孩子結伴游玩時的管理,提高孩子的避險意識,嚴防意外事故的發生。
一、不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對于初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
二、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。
三、切勿倒著身子跳水
有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
四、防止腿抽筋
初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,以逐漸適應水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
五、不要離開家長的視線
同學們都還小,對安全少有概念。即使學會了游泳,還是要在家長的陪同下,在家長的視線范圍內游泳。這樣,家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
六、不到江河湖海和水庫游泳
盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
1、不會游泳者的自救
落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。如果游泳時意外溺水,附近又無人救助時,首先應保持鎮靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。落水后立即屏住呼吸,然后放松肢體,盡可能地保持仰位,使頭部后仰口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,調整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
2、會游泳者的自救
一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時呼人援救。自己將身體抱成一團,浮上水面。深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。
游泳的好處有很多,夏季是比較適合這項運動的,但是游泳也存在危險,不管是不會游泳都還是會游泳的,都有可能發生溺水事故,要做好預防措施,不要去太偏僻的地方游泳,中小學生游泳需要更加注意了,家長們要做好監督工作,避免溺水事故發生。
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