游泳后肚子疼什么原因？游泳后肚子疼怎么辦？[圖]

身邊很多人都非常喜歡游泳，特別是在夏季的時候有的人每天都會去游泳，夏季游泳確實好，不僅能解暑，而且還能很好的鍛煉，很多人在運動之后可能會感覺不舒服，游泳當然也不例外，那游泳后肚子疼什么原因？游泳后肚子疼怎么辦？

1、飯后馬上游泳

飯后消化器官活動增強，需要的血液量增加，如果吃完飯馬上去游泳，大量的血液流向四肢，導致腸胃的血液量減少，因此影響食物的消化吸收，此外，腸胃受到水的壓迫，蠕動受到限制，就會產生肚子疼，甚至嘔吐的現象。

2、心臟功能跟不上

心臟功能跟不上運動需要時，大靜脈的血液回流時受到障礙，以至于肝，脾暫時淤血脹大，外膜張力增加，就會引起疼痛。

3、腸胃遇冷刺激

游泳的時候，腸胃到遇到冷水的刺激，改變了正常的蠕動規律，導致腸子中的氣體和食物積聚在一塊，刺激腸神經，從而引起肚子疼。

4、游泳速度過快

游泳的速度從一開始就過快，并且還沒有做準備活動的前提下，內臟器官難以適應強度較大的活動量，導致肚子，脾臟發生淤血腫脹，從而引起肚子疼的現象。

5、夏天游泳變黑的原因

(1)陽光暴曬

下午氣溫較高，很多人由于難以忍受高溫，會選擇游泳。但是此時的陽光也最強烈，雖然處在水中沒那么敏感，但是皮膚已經曬黑了。

(2)陽光折射

當在游泳的時候，除了太陽的直射，水面還會折射陽光，導致人體照射更多的紫外線，加速變黑。

(3)運動引起

有沒有發現經常鍛煉的人會比較的黑，這是因為運動時人體會分泌一種物質——苯酚亞硝氨，這種物質會使人變黑。