嬰兒游泳有什么好處？嬰兒游泳注意事項有哪些？[圖]

嬰兒游泳可以作為一項鍛煉孩子各項能力的運動項目，因為游泳除了可以提高寶寶的身體協調能力、強健體質外，對他們的智力發展、心理健康也有很多好處，所以家長可以適當的帶孩子去游泳。那么嬰兒游泳的好處有哪些?嬰兒游泳時的注意事項有哪些?

1、嬰兒游泳有什么好處

1.有助于腦神經發育，對智力發展十分有益。大腦的神經系統掌控全身各部位的調動，嬰兒游泳時，運用到的肌肉組織和關節也給予會大腦神經一定的刺激，進而促進大腦功能的發育，使大腦的調節力越來越靈活。

2.增強安全感，培養適應能力和自信心。寶寶在嬰幼兒時期缺乏安全感可影響一生，孩子情感表達能力的發展不順暢，易使孩子在日后的人際交往中出現阻礙。而嬰兒游泳為寶寶提供了一個猶如在羊水中活動的機會，重新構造其在母體子宮中生存的環境，可以有效消除孩子對新環境的不安全感，幫助寶寶建立自信心，增強適應能力。

3.刺激各感官系統觸感，提高身體的協調性。寶寶在水中游泳時，需要個器官的配合，充分調動起味覺、觸覺、平衡覺等，多種信息相互配合、協調，多練習可以提高反應力。

4.提高空間思維能力、推理和數學能力。游泳也能像音樂那樣加強寶寶左右半腦之間的信息傳遞和交流，刺激主管空間、語言、推理以及記憶等功能的區域，起到開發智力的作用。

5.有消食的作用，促進營養吸收，有利于培養良好的作息習慣。運動會使寶寶身心愉悅，心情放松，增加胰島素的分泌量，進而刺激腸胃蠕動，有利于營養的消化與吸收。此外，大量的體力消耗后，寶寶因為身體疲倦而更易入睡，睡眠質量也會相應提高。

6.有助于健壯骨骼，加快生長速度。在水中做任何動作都會受到浮力的影響，因而可以促使骨骼和肌肉組織獲得更多的氧氣，增加生長激素的分泌，加快寶寶身體發育，讓其更加強健。

7.加快新陳代謝，增強抵御能力。嬰兒在水中游泳更費力，呼吸會隨之加深，肺活量增加，血液循化加快，從而能達到提高抵抗力、強健體質的效果。

上文就是小編給大家介紹的嬰兒游泳的好處，嬰兒游泳有助于腦神經發育，有利于智力的發育，嬰兒游泳時間一定要適當，下面我們一起來了解一下嬰兒游泳時的注意事項。

2、嬰兒游泳的注意事項

1.游泳時間需適當，運動量合理才能達到最佳的運動效果，家長可以通過限定游泳時間來確保運動適度，建議每次20分鐘以內為宜，時間不可過久。寶寶第一次下水游泳時，2分鐘即可，之后可以再根據實際情況逐漸增加至15—20分鐘，最好不要超過30分鐘。另外寶寶水中的姿勢也應該注意，需避免一直漂浮不動，或是不?；瑒铀闹?。前者達不到運動效果，后者易使寶寶疲憊，甚至虛脫。

2.讓寶寶擁有一定的自主性有的家長在嬰兒游泳時十分緊張，一直用手抓著泳圈，十分害怕意外。其實媽媽可以輕握寶寶的小手，引導孩子在水中滑動，只要和寶寶之間的距離不超過一臂就可以保證孩子的安全。另外提醒各位家長，寶寶滿3個月以后性格更加活潑，游泳時要注意避免寶寶的腿蹬向池壁，以免身體后仰。

3.游泳后注意及時休息游泳結束后，家長應馬上取來浴巾，將寶寶身上擦干，做過全身按摩后，再涂抹適量的嬰兒護膚品。另外，頭發別忘了及時吹干，以免受涼。返家后讓寶寶多休息，仔細觀察嬰兒睡眠、飲奶量、排便和精神狀態等具體情況，如有異常應及時咨詢醫生或游泳中心的老師。

總結：以上就是小編給大家介紹的嬰兒游泳的好處，相信大家看完之后對于這方面的問題都有了一定的了解，有的嬰兒游泳時十分緊張，媽媽可以輕握寶寶的小手導孩子在水中滑動，經常游泳有助于健壯骨骼，加快生長速度哦。

3、怎么預防游泳耳朵進水

1、游泳后應及時把外耳道內的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

2、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發炎?；加兄卸椎娜?，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳。

3、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。

游泳時耳朵進水一定不要慌張，不然很容易發生意外，大家可以試試以上為大家分享的方法。