寶寶游泳時間長好嗎？寶寶游泳時間多久合適呢？[圖]

現在的人對孩子的培養都比較重視，很多在寶寶很小的時候就會讓孩子去游泳，可能很多人會覺得奇怪，寶寶那么小怎么能游泳，用恰當的方法讓寶寶游泳是可以的，而且對寶寶也有好處，那寶寶游泳時間長好嗎？寶寶游泳時間多久合適？

1、寶寶游泳時間長好嗎

寶寶游泳時間長不好，媽媽帶寶寶游泳時一定要控制好游泳時間，并不是越長越好，因為寶寶游泳一般都是在室內氯氣較多的環境中，時間呆久的話，容易發生胸悶、呼吸急促、氣喘等癥狀，畢竟寶寶的運動量有限，游的時間太長，或者在水中運動過多，會造成寶寶疲勞甚至虛脫。

2、寶寶游泳時間多久合適

寶寶游泳，第一次游泳時間一般控制在7分鐘左右，最長不要超過10分鐘，由于寶寶初次接觸游泳，過長時間的運動可能會給寶寶的心臟造成負擔，之后每次游泳時間可依次延長5分鐘，最長時間不要超過25-30分鐘。

3、最好滿三個月以后

一般來說，寶寶游泳最好滿三個月以后，那時寶寶身體器官各方面發育都已經比較完整，而太小的寶寶在人多的地方容易被病菌侵害，導致寶寶生病。此外，媽媽最好帶寶寶去醫院或保健系統完善的嬰兒游泳館，那里會具備專業的消毒設施和護理人員，當寶寶出現嗆水等突發狀況時，可以及時應對，對寶寶的健康更有保障。

4、寶寶適當游泳的好處

1、寶寶經常游泳，可以提高呼吸系統的功能，由于水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。

2、寶寶游泳時，水對胸廓的壓力能使肺活量增加。

3、寶寶游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

4、寶寶游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力加快，智力發育好。

5、水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，能對外周血管起到按摩作用，使寶寶的心臟得到更好的鍛煉;

6、寶寶經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，能承擔更大的體力負荷。

7、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力，加速了生長發育的速度。

8、寶寶游泳能促進激素的分泌，幫助食物吸收，增加胃腸蠕動，所能夠增加體重，促進寶寶高質量的成長和發育。

5、耳朵進水了怎么辦

寶寶游泳耳朵進水了，應立即將寶寶頭部向入水的一側傾斜，用消毒棉球輕輕將水吸出，但不要太深，前提是一定要固定好寶寶的頭部不能動，且動作要小心輕柔，以免捅傷鼓膜。但若是寶寶內耳有積水，需立即去醫院進行專門的處理。