車厘子和草莓能一起吃嗎 同吃健脾和胃調中益氣

車厘子，味道酸甜，其中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質、氨基酸以及鈣、鐵、鉀、磷等多種營養成分，是一種味美且營養價值很高的水果。車厘子性質偏溫，一般不建議大量食用，容易加重體內的燥熱之氣，那車厘子和草莓能一起吃嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、車厘子和草莓能一起吃嗎?

2、車厘子不能和什么同食?

3、吃了3斤車厘子會中毒嗎?

4、車厘子軟了吃沒事吧?

車厘子和草莓能一起吃嗎?

車厘子是薔薇科櫻屬植物的成熟果實，味甘酸性溫，其中含有大量的蛋白質、維生素、糖分、花青素以及多種礦物質，適量吃具有一定健脾和胃、調中益氣等作用;而草莓是味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、有機酸等成分物質，適量吃具有一定潤肺生津、健脾、消暑等作用，兩者一起吃可以為人體充足一定營養，對人體健康是比較好的，因此車厘子和草莓是能一起吃的，只是需要注意不能過量。

車厘子不能和什么同食?

車厘子可以和生活中絕大部分的食物一起吃，只是需要注意，不建議將其與以下食物同吃：

1、黃瓜。車厘子中的維生素含量較高;而黃瓜中含有維生素的分解酶，車厘子和黃瓜一起吃，就會降低車厘子的營養價值。

2、動物肝臟。動物肝臟中含有鐵、銅等礦物質;而車厘子中含有維生素C，一起吃會導致車厘子中的維生素氧化成脫氫維生素，從而使營養物質被破壞，無法被人體吸收。

吃了3斤車厘子會中毒嗎?

一般不會。車厘子中的毒性成分是氰苷，主要是來源于車厘子核，它在酶和酸的作用下會釋放出氫氰酸，有一定的毒性，但是車厘子核中的氰苷含量很低，而且難以被人體所吸收，所以一般吃3斤車厘子可能會引起上火、腸胃不適等癥狀，但是并不會引起中毒癥狀，所以不需要過于擔心。

車厘子軟了吃沒事吧?

根據情況而定。新鮮的車厘子果肉通常比較硬且富有彈性，如果車厘子已經軟了的話，多表示放的時間比較久，但是如果僅是變軟，但是并沒有出現腐爛變質的情況的話，那么食用后也不會出現不適反應;但是車厘子變軟且有腐爛的情況的話，那么就不宜食用了，因為其中已經滋生了大量的細菌，食用后會引起身體不適。

總結：車厘子和藍莓都是我們生活中的常見的水果，而且這兩種水果的營養價值也比價高，同吃不影響食用。