喝孕婦奶粉還需要吃鈣片嗎？喝孕婦奶粉還有什么作用？

孕婦奶粉含有多種微量元素和必需脂肪酸，例如葉酸、鐵、鈣和不飽和脂肪酸等，可以促進寶寶的大腦發育，增加營養等。那喝孕婦奶粉還需要吃鈣片嗎？喝孕婦奶粉還有什么作用？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、喝孕婦奶粉還需要吃鈣片嗎

2、喝孕婦奶粉有什么作用

3、孕婦奶粉有必要喝嗎

喝孕婦奶粉還需要吃鈣片嗎

對孕婦來講是一個特殊人群，特別是在懷孕6個月以后，妊娠的中期或者晚期，這個時候胎兒骨頭發育起來了，同時需要在媽媽身體里吸收很多的鈣滿足身體發育，因此需要的鈣比較多。

此外，還有很多其他的維生素，比如葉酸，還有很多鐵制劑，因為這個時候葉酸缺乏會導致胎兒的畸形和其他的問題，還有很多胎兒也會貧血，所以孕婦的奶粉有很多的營養成份進行配比的。假如說孕婦能夠達到一般的飯量，同時合理的補充孕婦奶粉，應該是不缺鈣的，因為孕婦的時候鈣的需求每天吃1千到1千2百毫克左右，設想孕婦飲食每天能夠有300毫克，吃奶粉能夠補充到1千毫克左右，這個時候基本上就夠了。能夠補充道一千毫克奶粉需要700毫克，就需要700毫升左右的孕婦奶粉了，量還是比較大的。

假如說孕婦吃鈣片太多，孕婦奶粉又補鈣，一般不超過很多是鈣的浪費，因為鈣的吸收力就會減少。

正常的在飲食里面有一定的鈣成份，再加上喝孕婦奶粉，額外的補鈣量是不需要太大的，只要能夠滿足一般的攝入量1千毫克左右就夠了。

選購補鈣的配方奶粉的時候有什么需要注意的問題，這就要看鈣的含量是不是能夠達到標準所需要的量。一般情況下需要達到的量孕婦中期和后期是1千到1千2百毫克。懷孕前期就不需要補了，那時候胎兒很小，骨骼發育也很少。

喝孕婦奶粉有什么作用

緩解孕期反應

多數準媽媽都有妊娠不適癥狀，諸如挑食，惡心，嘔吐等，雖然看似并無不妥，但癥狀過于嚴重，母體營養的流失不利于胎兒的發育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多，可以完美補救，該奶粉不但適合腸胃消化，而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發育，非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。

補充葉酸

很多人都知曉補充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對于孩子的大腦，神經，脊髓發育是非常不利的，甚至會出現畸形兒，智障兒。而對于母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。而此類奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風險。

寶寶日后身體強壯

調查表明，堅持每天飲用孕婦奶粉的女性，其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面達標。

促進嬰兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非常關鍵，特別是在0-1歲，這是被專家們所公認的黃金階段，因此需要額外的營養輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言，DHA數量還不能完全滿足于孩子的身體，而該奶粉中DHA較為豐富，因此在孕4月到產后3個月中，堅持飲用加強補充，那么在寶寶4歲時，你會發現他的智力測試分數特別出彩。當然，食用海魚也是另一種好方法，但就目前海洋環境來看，魚類的肉質安全得不到保證。

有利于分娩

該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助于生產的進行，可以縮短痛苦的分娩時間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產士”。

提高奶水質量

堅持飲用此類奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非?？捎^，有助于寶寶的成長發育。

孕婦奶粉有必要喝嗎

孕婦奶粉有必要喝。對于許多孕婦而言，懷孕是件既辛苦又甜蜜的事情?，F實生活中，絕大部分孕婦都會擔心胎兒攝取的營養不全面。其實在懷孕期間，即使孕婦的膳食結構比較合理和均衡，也難以滿足身體的全部需要。此時，補充適量的奶制品是孕婦保持營養均衡的有效途徑。

據了解，孕婦奶粉是專門針對孕婦而特別設計的，幾乎涵蓋了妊娠期所需的各種營養素。而目前市場上的鮮牛奶中88%都是水分，剩下的是蛋白質、脂肪、乳糖、維生素和礦物質。其實從營養成分來講，孕婦奶粉優于鮮奶。因為鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質，能更好地滿足孕婦的營養需求。

而且，70%-80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，不利于胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕婦，不妨嘗試一下孕婦奶粉。與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統的負擔也較小。