用鹽刷牙能快速變白嗎？小蘇打能刷牙齒嗎？

刷牙是大家每天必做的事情，我們從小就被教導，需要保護口腔健康，早晚都要刷牙。那么，用鹽刷牙能快速變白嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、用鹽刷牙能快速變白嗎

2、小蘇打能刷牙齒嗎

3、晚上要刷牙嗎

用鹽刷牙能快速變白嗎

用鹽刷牙不能快速使牙變白，鹽對去除牙齒上的黃漬有一定作用，但作用不大，需長期堅持才能看到效果。若想使牙快速變白，可去醫院做牙齒美白，能有效去除牙上黃漬，也可做牙齒的美白貼片，效果較佳，并持續時間長。

小蘇打能刷牙齒嗎

小蘇打呈堿性，有一定的清潔能力，但是不能直接用小蘇打刷牙，長期用小蘇打刷牙會磨蝕牙齒，對牙齒、口腔造成危害。

晚上要刷牙嗎

晚上應當刷牙，能夠清除牙菌斑，預防齲病和牙周病。晚上刷牙可以清除牙齒周圍的食物殘渣、牙垢等，并預防牙面色素、牙結石等。還能按摩牙齦，增強牙齦組織的抗病能力。

選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。