花甲,又被叫做花蛤,是外殼有花紋的蛤蜊,除了花甲之外,蛤蜊還有白蛤、文蛤等多個品種,都是可以食用的軟體動物,通常約3厘米長,可以部分是里面的肉質,除花甲殼之外都能食用。那花甲怎么做好吃?快來讓我們一起了解一下吧!
本文目錄
1、花甲怎么做好吃?
2、怎樣讓花甲開口?
3、吃花甲要注意什么?
1、姜蔥炒花甲
原材料:花甲400克、姜10克、蔥10克
調味料:鹽7克、味精6克,花雕酒6克、香油8毫升、蠔油5克
做法:花甲用清水養1小時,待其吐沙,洗凈,再將其沸水;姜切片,蔥切段。鍋中燒油,爆香姜,下花甲爆炒,下蔥花、調味料調味,勾芡即可。
特別提示:喜歡味濃的口味,可加適量豆豉和辣椒。
2、豉汁蒸花甲
原料/調料:花甲200克、豆豉10克、紅椒1只、姜10克、蔥10克?;ㄉ?5克、鹽10克、味精8克、白糖3克、生粉10克。
做法:花甲用開水燙開,擺入碟,紅椒、姜切粒,蔥切花,豆豉加入鹽、味精、生粉、花生油、白糖拌勻,撒入花甲上面。蒸鍋燒開水,放入原料,用旺米蒸6分鐘拿出,撒上蔥花即成。
1、保持安靜
鮮活的花甲有很多方式使其開口,比如說保持安靜,使花甲不感覺危險,慢慢伸出觸角捕食,或者減少水量,然后在水面上到一些食用油,形成一層油膜,使花甲缺氧,張殼呼吸。
2、烹飪至熟
可以將花甲都清洗干凈,然后用焯水或者是炒制的方式將花甲烹飪至熟,這樣花甲也會張開口。
1、不宜與寒涼食物同食:因為花甲本身就是一種寒涼食物,最好在食用的時候不要與寒涼性的食物共同食用,例如空心菜、黃瓜等,這樣容易刺激到我們的腸胃,引起我們的腸胃不適應,從而導致腹瀉等反應。
2、不宜與嘌呤較高的食物同食:花甲本身就是一個嘌呤比較高的食物,是不宜將其與嘌呤比較高的食物同食的,因為嘌呤是影響痛風的重要因素之一,長期食用有可能導致嘌呤代謝不掉,沉積在關節或者軟組織中,從而引發痛風。
注意:花甲除了花甲殼不宜食用外,其他的都是可以食用的,花甲殼的質地十分堅硬,其中主要成分是碳酸鹽,人體無法直接消化吸收,食用價值不高。
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