人參越粗越好？人參什么時候吃最好？

人參味甘、微苦，性微溫；歸脾、肺、心、腎經；具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津養血，安神益智等作用；適用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，氣血虧虛，那么，喝人參烏龍茶可以減肥嗎？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、喝人參烏龍茶可以減肥嗎

2、人參越粗越好嗎

3、人參什么時候吃最好

喝人參烏龍茶可以減肥嗎

人參烏龍茶呈綠色顆粒狀，口感甘甜香醇。人參烏龍茶中的主要成分是烏龍茶和西洋參，

而烏龍茶中所含有的成分，能夠溶解脂肪，對于脂肪的新陳代謝具有影響。

長期堅持飲用烏龍茶能夠抗氧化抗衰老，具有美容護膚的功效。

人參烏龍茶減肥效果雖好，但不能過多飲用，過多飲用會給身體帶來危害。

人參越粗越好嗎

不是，其實人參應該是須越多越好。

同時人參存放越久營養價值越低。人參生長時間越長越有藥用價值，野生的更高。

保存的時間沒關系。

人參什么時候吃最好

建議早上空腹的時候吃人參。中醫認為，服用人參最好在早晨漱口之后，空腹服人參，活動后再進早餐，既可吸收，又不滯氣。

注意：晚間不宜服用人參。人參能促進人體的新陳代謝，可抗衰老，人參辛甙對人體有保暖作用，可以補體。

但人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人參易導致失眠和飽悶。