熬夜會得肥胖癥嗎 生氣容易得肥胖癥嗎

肥胖癥，其發生機制是因為能量攝入超過能量消耗，導致體內脂肪過度蓄積和體重超常。輕度單純性肥胖癥患者可無癥狀，僅表現為體重超重。中、重度患者還可能會有氣急、關節痛、肌肉酸痛、體力活動減少以及焦慮等癥狀。肥胖癥患者還可伴隨或并發高血壓、糖尿病等。那熬夜會得肥胖癥嗎？具體如下！

本文目錄

1、熬夜會得肥胖癥嗎？

2、生氣容易得肥胖癥嗎？

3、哪些人容易得肥胖癥？

4、肥胖有哪些危害？

熬夜會得肥胖癥嗎？

肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，如果患者過度熬夜會引起肥胖癥的發生，因為過度熬夜會導致患者出現明顯的饑餓感，會增加患者的食欲，導致患者攝入更多的食物，會引起熱量超標，引起患者出現肥胖的癥狀，同時過度熬夜還會導致患者體內內分泌失調，容易引起患者出現肥胖。

生氣容易得肥胖癥嗎？

生氣通常是容易得肥胖癥的。

經常生氣可造成身體內分泌系統的紊亂，導致皮質醇含量升高，進而導致肥胖癥的發生。此外，生氣還會給患者帶來更大的壓力并影響睡眠，當患者睡眠減少時，體內分泌的瘦素含量就會減少，從而導致患者進食更多，進一步加重肥胖癥的癥狀。因此，患者在日常生活中應保持心情愉悅，避免生氣。

哪些人容易得肥胖癥？

有與肥胖相關的家族性遺傳因素的以及有不良生活方式以及飲食習慣的，有神經精神因素方面的，例如飽食中樞與饑餓中樞作用等，還有有相關內分泌疾病的，是有可能患有肥胖癥的，而且肥胖癥患病的原因又可以分為原發性的以及繼發性的。

原發性肥胖癥的原因主要是與吃得多，動得少有關，主要考慮能量攝入之后并沒有被消耗而在體內聚集了導致體重增加，甚至肥胖，一旦確診為肥胖癥之后一定要積極的進行減重治療。

肥胖有哪些危害？

肥胖是一種疾病，從WHO的標準來說，體重超出正常范圍的情況下，我們可以診斷為肥胖癥。通常體重指數，體重除以身高的平方，體重用千克表示，身高用米來表示，我們中國的范圍是18~24之間，大于等于28以上，我們稱之為肥胖。肥胖是導致糖尿病、冠心病、高血壓等等的一系列疾病的一個最主要的原因，所以控制體重，對于這些疾病的發生和發展，有著非常重要的作用。

總結：建議平時要預防身體過于肥胖，就要合理的規劃好自己的飲食，每天定時定量進餐營養搭配要均衡，盡量的減少外出就餐的幾率，清淡飲食，并且每天都要抽出時間適當的進行運動。