治療落枕穴位有哪些 后溪穴懸鐘穴天柱穴

眾所周知，中醫認為落枕的基本病機是經筋受損，筋絡拘急，氣血阻滯不通，因此針灸治療達到通經、活絡，舒筋、止痛的效果。針灸治療落枕療效迅速顯著，一般是治療落枕的首選方法。在針灸之后，我們還可以配合推拿和理療，達到更好的效果。具體如下！

本文目錄

1、治療落枕穴位有哪些？

2、落枕是什么原因？

3、落枕怎么快速治愈？

治療落枕穴位有哪些？

1、后溪穴：后溪穴是八脈交會穴之一，與督脈相通，針刺后溪穴可以治療落枕引起的急性頸部疼痛癥狀，起到疏通督脈經氣用，故針刺后溪穴可以疏通項背部經氣，緩解落枕后肌肉的疼痛。

2、懸鐘穴，屬于足少陽膽經，其定位在外踝尖上3寸，腓骨前緣。主要治療頸項強痛，胸脅脹痛，下肢痿痹等，因此可以治療落枕。

3、天柱穴：位于后發際正中旁開1.3寸處，主要治療肩膀肌肉僵硬、酸痛，因此可以治療落枕。

4、肩井穴：位于人體的肩上，在乳頭正上方與肩線交接處。主治疾病為：肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。

5、大椎穴：位于第7頸椎棘突下凹陷中。主要治療咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛等病，因此可以治療落枕。

落枕是什么原因？

老是落枕可能是因為非疾病因素不規范睡姿引起的，也有可能是因為疾病因素頸椎病引起的。

1、非疾病因素：經常落枕可能是因為睡眠姿勢不當，或者枕頭軟硬度及高低的問題而引起的，落枕是指人在睡覺時會感到頭頸部肌肉的疼痛，尤其是頭頸部轉動時疼痛更為明顯，此時屬于非疾病因素，可及時改正睡覺時不良姿勢，選擇適合自己的枕頭。

2、疾病因素：老是落枕也有可能是因為頸椎病引起的，頸椎病是一種退行性病理改變為基礎的疾病，頸椎病可能與先天發育異常、頸椎椎管狹窄、慢性勞損、外傷等因素等有一定關系，頸椎病會導致患者頸椎疼痛、上肢無力、下肢乏力等癥狀，頸椎病會導致頸椎不穩定，所以就會使患者老是落枕現象出現，頸椎病患者可在醫生指導下用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。

落枕怎么快速治愈？

脖子落枕可以采取熱敷、按摩、艾灸、口服藥物等方式，來快速治愈。

1、熱敷。落枕后可通過熱敷來進行恢復，可以使用熱毛巾、熱水袋敷在痛處，也可以使用紅外線取暖器照射，或者家用電吹風吹出來的熱風，還可以使用暖水瓶灌熱水，通過這些方法可以讓頸部的肌肉松弛、加快血液循環，從而起到消腫止痛的效果。

2、按摩。落枕后可以通過按摩來進行恢復，可以按摩肩頸穴，肩頸穴是位于左右兩側肩膀中間的位置。

3、艾灸。落枕后還可以艾灸來恢復，能夠有效的緩解落枕帶來的疼痛感。

4、口服非甾體類消炎止痛藥，例如布洛芬、美洛昔康等等，來緩解疼痛。

總結：患者無法找準穴位時，可以在痛點的地方，用手掌進行拍和揉，也可起到活血止疼的作用。選擇合適睡枕、注意睡姿、加強頸部鍛煉等方法。