耳鳴吃什么食物有效 如何預防耳鳴

耳鳴，比較常見的一種臨床癥狀，不同原因的耳鳴的治療方案也是不一樣的，如果說是因為急性炎癥反應導致的耳鳴，比如急性中耳炎，急性外耳道發炎，這種情況就需要考慮用抗生素。那耳鳴吃什么食物有效？具體如下！

本文目錄

1、耳鳴吃什么食物有效？

2、如何預防耳鳴？

3、耳鳴怎么治療？

耳鳴吃什么食物有效？

耳鳴是比較常見的一種臨床癥狀，引起耳鳴的原因是非常多的，不同的原因，治療方案也是不一樣的，從現有的醫療證據表明，沒有確切的食物可以用于治療耳鳴，因此用食物治療耳鳴這種方法其實是不可靠的，臨床上也是不推薦的。

因此出現了耳鳴之后，需要及時的到耳鼻喉科就診，做一下相關的輔助檢查，明確耳鳴的原因，如果說是急性中耳炎，急性外耳道發炎導致的，可以考慮用抗生素抗感染治療。如果說是神經性耳鳴，可以考慮用營養神經，改善循環的藥物治療。同時可以考慮進行高壓氧和針灸理療。

如何預防耳鳴？

要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，在配合治療的同時可培養一些興趣來調整自己的生活節奏，分散自己對耳鳴的關注。

避免在高分貝的噪聲環境下長時間逗留，娛樂有節，音量適度。鼓膜很薄，若音量過大，易受損傷。

節制飲食，少食醇甘厚味，減少痰濁內生。腎陰虧虛者，忌食辛辣炙煿之品，脾虛者，避免過饑過飽，不過服寒涼，宜食清淡易消化食物。

耳鳴怎么治療？

治療耳鳴目前沒有一個快速有效的辦法，治療方法很多，但很難完全治愈。通常除了藥物治療外，還有掩蔽療法、認知行為療法、生物反饋療法和中醫治療。耳鳴的醫學治療包括治療原發病和對癥治療。對癥治療藥物有血管擴張劑、抗驚厥藥物、局部麻醉藥、神經營養藥等，療效不確定。耳鳴的病因復雜，癥狀不同，而且治療比較困難，但只要對癥治療，堅持服藥，大多數患者都可以治愈。平時要注意心理調理，保持精神舒暢，避免過度悲傷和憤怒，不要太累，減少性生活。加強體育鍛煉，如運行、打太極拳等，為了保持充足的體力，保證良好的睡眠。飲食應清淡，戒煙和飲酒，有利于預防耳鳴。

總結：目前來說沒有食物具有確切治療耳鳴的作用，也就是說耳鳴是很難通過飲食治療的。